Herzlich willkommen zur Meditation auf der Insel...

 ganz konkret in Köpenicks  lebendiger Altstadt und willkommen speziell für sie auf ihrem persönlichen Weg aus dem Stress & hinein in die Stille, in die innere Ruhe und Entspannung. Ich bin Kathrin Ines Ibikunle; Heilpraktikerin für den Bereich Psychotherapie und als solche Entschleunigungs-Spezialistin. Lesen sie sich  häppchenweise  auf meinen Seiten  ein und schlafen sie drüber...sie wissen am ehesten, was sie brauchen und wo der Schuh drückt!  Und wenn der Impuls da ist,  kommen sie zur offenen Meditation :

                   Mittwoch  abends                       19.00 -21 Uhr     drinnen

                   Samstag früh                                 8.30 -10 Uhr     im Schlosspark

In der gemeinsam zelebrierten Stille  begegnen sie sich radikal, sowohl ihrem Strahlen als auch ihren Abgründen. Alles wartet schon lange darauf,  mit Verständnis von ihnen angenommen zu werden. 

Meditation ist nicht abgehoben: sitzen & gehen erdet, verbindet ...Die altvorderen und neuzeitlichen Mystiker & Praktizierende waren und sind auch...Menschen wie sie und ich. Und jeder positive Impuls aus unserem Unbewussten kann sich  wie eine kleine Erleuchtung anfühlen. Werden wir  offen & empfänglich für  den besten Teil von uns selbst...

Oder sind sie schon lange verschlossen und " zu ", sich selbst entfremdet, reif für die Insel &  "hängen" möglicherweise schon ein gefühltes ewig in der  Warteschleife ihrer Krankenkasse für eine Erleichterung bringende Gesprächstherapie? Mit meiner Ausbildung zur Spezialistin für psychische Gesundheit biete ich ihnen ein offenes, analytisch geschultes  Ohr, Empathie & emotionale Intelligenz bei  persönlichen Krisen, Ängsten & Traumen!

Akut, kurzfristig und lösungsorientiert, überschaubar in 3 oder 5 Stunden können sie sich ihrem Thema annähern in der 

   KURZZEITGESPRÄCHSTHERAPIE

Wenn das Schmökern der nächsten Seiten etwas innere Bewegung bringt, nehmen sie Kontakt  mit mir auf. Ich freue mich sehr auf sie, auf Gespräch & Schweigen   mit ihnen! Es ist eine wunderbar  befriedigende  Bewusstseinsarbeit, dabei  behilflich zu sein zu dürfen, das  beste in einem Menschen wieder freizulegen. Machmal ist das Beste schon das Mögliche, immer wieder kommt Unglaubliches in Fluss!!!

Übrigens bin ich keine Freundin des gängigen Machbarkeits- und Selbstoptimierungswahns. Die Köpenicker Altstadt-Bibliothek  hatte vor Jahren ein Buch ausgelegt. Titel: "Wie positives Denken verblödet" So weit würde ich nicht gehen, jedoch fällt es auf, dass  hinter  Zweck- Optimismus regelmäßig  zähe Verleugnungsstrukturen auffindbar sind.

Als Heilpraktikerin habe ich  ein Herz und fühle mich denen in der 2. Reihe besonders  verpflichtet: den eher unklaren, schlecht gebundenen, die trotz  biografischer oder sozialer  Entmutigungen  versuchen, ihr Leben in Fluss zu bekommen, jenen, die  schnell verzagt sind,  es gerade so schaffen, jenen, die  mit  psychischen Beeinträchtigungen umgehen, ihre Leistungsknicks sehen und es schlicht  und einfach  etwas schwerer haben, als andere. 

Ein Zeichen, wenn es sowohl bei der Meditation als auch in der Therapie leichter wird, sind auftauchende  Heil- & Kreativsätze, die eine Weile tragen. Unter den Bedingungen der Sache mit dem großen C.  entstand zum Bleistift der Satz vom

" achtsamen scheitern". Mitten in allgemeiner Isolation und Verzweiflung: Was haben wir geschluckt, was haben wir gelacht. Entspannung geht immer! Wenn sie von innen  heraus kommt. Holen sie sich die dazu nötige  stressarme-oder geistreiche Dosis hier  bei mir auf der Insel.