" We are stardust, we are golden...."

Visionssuche und Ideenfindung

Kennen sie das? Sie  haben  den ersehnten  Kreativjob ergattert, DAS Projekt an Land gezogen  und schon bleiben die zündenden Ideen aus.

Vielleicht sind sie  Autor/ in mit momentaner Schreibblockade, Musiker/in, Performer/in, denen irgendwas schlicht auf der Reizleitung steht. Vielleicht sind sie Lebenskünstler/ in und zwischen all den unterschiedlichen , spannenden Projekten nur nicht in der Lage, auch noch täglich  für ihre Kids zu kochen, weil ihnen  beim besten Willen nicht einfällt, w a s.

Es geht viel schlimmer: sie sind gänzlich unzufrieden mit dem, was sie der Welt von sich angedeihen lassen, sie wollen alles anders machen und haben keinen blassen Schimmer, wo der erste Impuls herkommen soll.

Ich habe da etwas für sie!

Lernen sie meditieren, am einfachsten  Atemmeditation!

Meditation ist für ein beanspruchtes Gehirn so ähnlich wie ein Entmisten der Festplatte auf ihrem PC, damit es wieder flutscht. Klar doch, sie investieren diese Zeit, um ihren PC frei von lästigen Spams und Werbung zu bekommen.  Dasselbe sollten sie für ihr Gehirn auch drauf haben, denn von den etwa 70-80 000 Gedanken, die ein menschliche Hirn täglich so denkt, sind die wenigsten  kreative Geistesblitze oder lassen sich zur intelektuellen  Hochkultur zählen. Die meisten Gedanken sind  konditioniert,  automatisiert und entziehen sich unserer Kontrolle. Einige  sind  zu 100 % unbewußt und laufen so nebenher mit, wie Untertitel zum aktuellen Film des Tages.  Sie lassen sich nicht  automatisch abstellen. Unser Hirn rattert emsig wie ein Bienchen und macht aus allem etwas, ob wir wollen oder nicht! Versuchen sie doch mal ganz einfach, NICHT an einen weißen Elefanten zu denken!  Und zum Kompott: unser turbobeschleunigter mitteleurpäischer  Funktionetti- Alltag ist nicht eben die ideale Matrix für tolle Songtexte, atremberaubende Lösungsansätze oder entspannte Reisen ins Fantasieland, leider.

Kommt zusätzlich zur Alltagshektik  Stress ins Spiel, ist  die Neurogenese, d.h. die Nervenzellneubildung völlig unterbrochen.Unser Gehirn arbeitet auf Sparflamme. Sprudelnde Ideen:     ...    adé.

In Meditation entmisten wir, indem wir mittels erlernbaren ewigen Fokuswechsels die automatisierten  Gedankenströme verlassen und in Bereiche unserer Wahrnehmung vordringen, von denen wir bisher nur die leise Ahnung haben,  dass all unsere kreativen Impulse genau von daher stammen...

Wenn ihnen "ewiger Fokuswechsel" zu angestaubt klingt, dann nehmen sie doch die jugendliche Variante! Ein Klient kam letztens auf . " eternal awareness- shift".

Genau um den geht es hier. 

Übrigens: das,was Hirnforscher seit den 70er Jahren des alten Jahrtausends als automatisierte dysfunktionale Gedankenketten benennen, bezeichnen meditierende Hindus seit Jahrtausenden als Samskaras: Gedankenfurchen. Denken sie an  einen frisch bestellten Acker. Jeder Mensch hat seine ganz persönlichen Gedankenfurchen, wie jeder auch seine ureigensten Fingerabdruck hat. Um im Bild zu bleiben: Wir sind die fast flüggen Jungvögel, die aus ihrer Furche  aufbrechen und im Flug  den absoluten Überblick bekommen wollen, um jede Chance von oben zu erspähen.

Nur  hängen wir momentan in einer Ackerfurche fest, die  noch viel zu hoch für uns ist. Besser   mit der richtigen Technik zügig  raus da, eh wir den Regenwürmern glauben müssen, die ihre Furche  für die Welt halten...

Angebote

1    Machen sie per mail oder sms einen persönlichen Termin aus, um die Technik der Meditation zu erlernen. 

2   Schnuppern sie rein oder verfeinern sie ihre Technik    in der offenen Meditationsgruppe  Mittwoch abends 19-21 Uhr und Samstag früh 7-9 Uhr  

Sie werden auch hier die Technik erlernen und  gleich im schnuckligen kleinen Schlosspark um die Ecke  ausprobieren.

3   Für alle, die mehr Zeit brauchen und sich eine Auszeit nehmen wollen, um zu sich zu kommen,  die Technik zu erlernen & in der Natur  auszuprobieren, und denen das 35,-€ wert ist, empfehle ich eine 6- stündige Tageswanderung  durch verwunschene wilde Fließtäler und Stadtrandwiesen zwischen Hoppegarten und Köpenick mit Abschlussmeditation in der Praxis hier in der Altstadt. Stellen sie sich die vielen grünen Köpenicker Auen-und Fließtäler ( Erpe-Wuhle-, und Mühlenfließ ) wie einen Strahlenkranz vor, der aus unterschiedlichen Richtungen kommend, ins Zentrum fließt, wo vom Wasser umspült,  die Köpenicker Altstsadt zu finden ist, in deren Mitte  wiederum  der ruhige Meditationsraum liegt.

Wenn das nur mal  kein Kraftplatz ist...

Freier Energieaustausch

Für  Angebot Nr 1 gilt: Geben sie in  freiem Energieaustausch, was es ihnen der input hier  wert ist! Geben sie, was sie gern geben, was sie geben wollen oder geben können. Das kann  ein Song, eine Konzertkarte oder eines ihrer Bücher sein. Auch Umsatzbeteiligung, wenn die Entspannung greift und ihr Projekt ins Rollen kommt. Sprechen sie mich an. Ich habe auch Ideen... Übrigens: Freier Energieaustausch ist eine Qualität der neuen Zeit des dritten Jahrtausends. Auch wenn er im öffentlichen Raum  noch unpassend  erscheint, sollten wir Nischen nutzen und weiter aufbauen, um zu erfahren, wie Energie in Fluss kommen kann und was dann möglich wird.