" We are stardust, we are golden...."

Visionssuche und Ideenfindung

Kennen Sie das? Sie  haben  den ersehnten  Kreativjob ergattert, DAS Projekt an Land gezogen  und nach einer euphorischen Anfangsphase...schon bleiben die zündenden Ideen aus.

Vielleicht sind Sie  Autor:in  mit momentaner Schreibblockade, Musiker:in, Performer:in, denen irgendwas schlicht auf der Reizleitung steht. Vielleicht sind Sie Lebenskünstler:in und zwischen all den unterschiedlichen, spannenden Projekten nur nicht in der Lage, auch noch täglich  für Ihre Kids zu kochen, weil Ihnen  beim besten Willen nicht einfallen will, w a s.

Es geht noch viel schlimmer: Sie sind gänzlich unzufrieden mit dem, was Sie der Welt von sich angedeihen lassen, Sie wollen alles anders machen und haben keinen blassen Schimmer, wo der erste Impuls herkommen soll.

Es geht auch milder: Sie arbeiten gern und viel, wollen nur nicht im Hamsterrad enden und etwas Kreativität würde Ihren eingeschliffenen Arbeitsabläufen gut tun. 

Dann habe ich etwas ganz Feines für Sie!

Lernen Sie meditieren, am einfachsten die Atemmeditation!

Meditation ist für ein beanspruchtes Gehirn so ähnlich wie ein Entmisten der Festplatte auf Ihrem PC, damit es wieder flutscht. Klar doch, Sie investieren diese Zeit, um Ihren PC frei von lästigen Spams und Werbung zu bekommen.  Dasselbe sollten Sie für Ihr Gehirn auch drauf haben, denn von den etwa 70-80 000 Gedanken, die ein menschliches Hirn täglich so denkt, sind die wenigsten  kreative Geistesblitze oder lassen sich zur intelektuellen  Hochkultur zählen. Wenn sie wenigstens Poesie hätten, oder Witz. Jedoch nö, niente, nichts davon  da...Warum nur ???

Die meisten Gedanken sind  konditioniert,  automatisiert und entziehen sich unserer Kontrolle. Einige  sind  zu 100 % unbewußt und laufen so nebenher mit, wie Untertitel zum aktuellen Film des Tages.  Sie lassen sich nicht  automatisch abstellen. Unser Hirn rattert emsig wie ein Bienchen und macht aus allem etwas, ob wir wollen oder nicht! Versuchen Sie doch mal ganz einfach, NICHT an einen gemeinen, völlig unnötigen Einbrecher  zu denken! Sogar  wenn Sie lachend abwehren: das mit dem weißen Elefanten ist doch abgelutscht.... Es rattert! In diesem Fall Ihr Bewertungssystem, eine sehr mächtige, seit Anbeginn des Patriarchats sicher schon  heftiger konditionierte Struktur im Gehirn.  Gedanken der Konkurrenz, der Zwänge, Anklagen, Vorwürfe  & seit Neuem Gedanken der Selbstoptimierung tummeln sich da & fühlen sich wohl. Dazu gesellen sich gern die Lieblingssorgen. Und zum Kompott: unser turbobeschleunigter mitteleuropäischer  Funktionetti- Alltag ist nicht eben die ideale Matrix für tolle Songtexte, atemberaubende Lösungsansätze oder entspannte Reisen ins Fantasieland, leider.

Kommt zusätzlich zur Alltagshektik  Stress ins Spiel, ist  die Neurogenese, d.h. die Nervenzellneubildung völlig unterbrochen.Unser Gehirn arbeitet auf Sparflamme. Sprudelnde Ideen:     ...    adé.

In Meditation entmisten wir, indem wir mittels erlernbaren ewigen Fokuswechsels die automatisierten  Gedankenströme  & Verschaltungsmuster im Gehirn verlassen und in Bereiche unserer Wahrnehmung vordringen, von denen wir bisher nicht die leiseste Ahnung hatten, obwohl  all unsere kreativen Impulse genau von daher stammen sollen....

Und dahin soll  Sie so etwas Eintöniges wie "nur"ein Fokuswechsel  bringen ???

Wenn Ihnen "ewiger Fokuswechsel" zu angestaubt klingt, dann nehmen Sie doch die jugendliche Variante! Ein Klient brachte  letztens  eine modernere Bezeichnung desselben mit, den   " eternal awareness- shift".

Genau um den geht es hier. 

Übrigens: das, was Hirnforscher seit den 70er Jahren des alten Jahrtausends als "automatisierte dysfunktionale Gedankenketten" benennen, bezeichnen meditierende Hindus seit Jahrtausenden als Samskaras: Gedankenfurchen. Denken Sie an  einen frisch bestellten Acker. Jeder Mensch hat  auf  seinem geistigen Feld seine ganz persönlichen Gedankenfurchen, wie jeder auch seinen ureigensten Fingerabdruck hat. Um im Bild zu bleiben: Wir sind die fast flüggen Jungvögel mitten im Feld, die aus ihrer Furche  aufbrechen und im Flug  Sicherheit &  Überblick über ihr Terrain bekommen wollen.

Nur  hängen wir manchmal in  Ackerfurchen fest, die  viel zu hoch für uns sind.

Mit der richtigen Technik  lernen wir  dort hinaus zu kommen, eh wir den Regenwürmern glauben müssen, die ihre Furche  für die Welt halten...

Angebote

1    Hineinschnuppern

Machen Sie  einen persönlichen Termin aus, um mit der  Technik der  Meditation, dem  Raum und mir vertraut zu werden. Ich " gehe in Ihren Schuhen" & es darf dauern.

2   Regelmäßige Meditationspraxis

Verfeinern Sie ihre Technik  in der offenen Meditationsgruppe und tauschen Sie sich mit anderen über die wunderbaren  Effekte aus.

Mittwoch abends 19  -21 Uhr 

Samstag früh       8.30-10Uhr  

3    Barfussmeditation

Eine segensreichere Verbindung von Loslassen, Entspannen & Erden  in Eigenregie kenne ich nicht. Es geht  gleich in den ersten angenehmen Frühlingstagen los.  

Donnerstag 8.30-10 Uhr im Schlosspark

Freier Energieaustausch

Für  Angebot Nr 1 gilt: Geben Sie in  freiem Energieaustausch, was Ihnen die neue Erfahrung  hier  wert ist & seien Sie darin sehr genau!  Geben Sie, was Sie gern geben, was Sie geben wollen oder geben können. Das kann  auch  ein Song, eine Konzertkarte oder eines Ihrer Bücher sein. Auch Umsatzbeteiligung ist möglich, wenn die Entspannung greift, die Visionen sich zeigen und Ihr Projekt ins Rollen kommt. Sprechen Sie mich an. Ich habe meist  eine  Idee... Übrigens: Freier Energieaustausch ist eine Qualität der neuen Zeit des dritten Jahrtausends. Auch wenn er im öffentlichen Raum oft  noch unpassend  erscheint, sollten wir Nischen nutzen, um ganz praktisch zu erfahren, wie Energie in Fluss kommen kann und was möglich wird, wenn  Resonanz beginnt, gut zu wirken  &  liebevolle Synergie-Effekte  auftauchen. 

Wenn Ihnen die Entscheidung  zu schwer fällt, geben Sie für jedes Meditationsangebot  10.-€.